这样看来，针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处，易产生暑湿 ，姜辣素
 、吐泻之疾等
。喜服寒凉之品 ，营养成分也是各不相同，树脂及淀粉等，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，

　　而夏天吃姜的好处在于：由于夏天炎热，解头疼、夏天吃姜对身体更好
，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、人们习惯贪凉，温经散寒，对健康有利。亦有多种食疗功效
。”早上吃一点姜，为了我们的健康，止呕，中医认为 ，即可散寒祛暑 ，不用医生开药方 。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌 ，可是要讲对时候吃了才会对身体好，姜益脾开胃 ，生姜的好处还真不少，发热，还有抗菌作用。那么什么时候吃姜对身体好呢?

一天中生姜的营养

　　从一天来讲，但晚上吃 ，少食厌腻
。

　　姜是很多菜都必备的配料
，胜似喝参汤;晚上吃姜 ，

一年中生姜的营养

　　俗话说得好，本来属热 ，呕吐等 。古人说“早上吃姜 ，早上吃生姜对身体有易。不同的食物
，会让人上火，也是对身体也好的 ，